【三院·科普】自测血压怎样才准确?有这份攻略在手就不担心啦
来源:   上传时间:2018/9/27   浏览次数:95次



郑州市第三人民医院心血管内科主任王建华介绍,随着疾病知识的普及,许多高血压患者已经意识到了解血压水平的重要性,医生也会建议高血压患者在家自测血压。

准确了解自身血压水平对高血压的治疗有着积极意义,也有助于医生按情况调整用药,那么要准确测量血压,需要注意些什么呢?



血压应该多久量一次


1.正常血压的居民每2年测量一次血压;

2.35岁以后的居民应每1年测量一次血压;

3.高危人群应每3-6个月测量一次血压;

4.临界高血压者应每周测量1-2次;

5.高血压者应每天测量血压,早晚各一次,并做好记录。



血压咋量才准确、正确


1、测血压的时间有什么影响:一般早晨刚醒,尚未起床时,最接近基础代谢标淮血压。夜间血压最低,晨起活动后迅速上升,在上午610点和下午48点各有一高峰,继之缓慢下降。

在活动、饱食、情绪激动、精神紧张或寒冷等状态下都会升高,日常生活中失眠、吸烟、饮酒和饮咖啡等也都会有影响。

高血压患者:最好监测降压药作用的最弱时间的血压(如晨起后血压)、最强时间的血压(如傍晚血压)和临睡前血压。以帮助药物剂量的调整。


2、测血压前注意什么:被测量者至少安静休息5分钟,在测量前30分钟内禁止吸烟和饮咖啡,排空膀胱。


3、测量血压时应保持什么姿势:被测量者最好坐靠背椅;裸露右上臂,肘部置于与心脏同一水平。若疑有外周血管病,首次就诊时应测双臂血压。特殊情况下测量血压时可以取卧位或站立位。

老人、糖尿患者应站立姿势测量。站立姿势测量应在卧姿改为站立姿势2分钟后这个很重要。不论被测者是什么体位,血压计都应放在心脏水平位置。


4、血压计袖带应绑在什么位置:将袖带紧贴缚,位置应在肘弯上面2.5厘米处。


5、怎样才被诊断为高血压:需要三天三次测量,才能判断血压升高是否为持续性,至少两次血压升高,才被诊断为高血压。


王建华提醒大家,除了高血压患者以外,即使是没有心脑血管疾病的人也应定期测量血压,防患于未然。


  • 预约挂号服务热线:0371-66938908

    24小时急救热线:0371-66963333

    门诊咨询热线:0371-66905394

    信访投诉电话:0371-66967683

     

    职能科室相关热线

    党    办:0371-66963618
    院    办:0371-66967683

    医 务 科:0371-66979461

    护 理 部:0371-66937196

    工    会:0371-66906728

    纪检监察:0371-66905283

    人 事 科:0371-66905278

    财 务 科:0371-66905297

    效 能 办:0371-66951566

    药 学 部:0371-66932690…

郑州市第三人民医院官方微信

  • 主办单位:郑州市第三人民医院  咨询电话:0371-66963333 66967683(非工作时间)
  • 地址:河南省郑州市管城区南顺城街136号  版权所有:郑州市第三人民医院
  • 豫ICP备12015552号  豫卫网审[2015]第021号
  • 技术支持:河南维康软件有限公司

郑州三院在线咨询